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Gesunde Grenzen

September 18 @ 8:00 am - 5:00 pm CEST

Die Sache mit seine Grenzen wahrnehmen und Grenzen setzen ist für uns Menschen wichtig, aber nicht immer einfach.
Und wenn man sich genauer mit dem Körper; Körpermustern und Wahrnehmung auseinandersetzt, wird auch klarer warum. Die Grenzen zwischen uns und der Umwelt sind schwere festzumachen.
Dennoch ist es jeder Person möglich, sich selbst gut zu spüren und in Verbindung mit der Welt zu sein.
Diese Fähigkeit zu stärken, zu verfeinern und auf spielerische und genüssliche Art zu erleben, ist das Ziel dieses Workshops.
What I need to know to walk into life is how to inhabit this physical body. – David Whyte
In diesem Tagesworkshop nutzen wir verschiedenen Bewegungs- und Embodiment-Modalitäten, um unsere Selbstwahrnehmung zu stärken und Klarheit zu haben, wie wir Grenzen spüren und wann wir sie setzen wollen. Wir werden mit unserem Atem arbeiten, mit archetypischen Haltungen, sowie in Selbstreflexion, Paar- und Gruppenübungen unterschiedliche Aspekte von Grenzen ausprobieren.
Wir widmen uns verschiedenen Ebenen, die uns im Alltag begegnen und auf denen uns das Sich-Abgrenzen-Können dienlich sein kann. Wie ist das mit der mentalen Ebene, verbale Auseinandersetzungen, widersprüchlichen Mindsets und Weltbildern?
Wie verhält sich das Grenzen spüren und halten in Bezug auf Emotionen, die im Raum stehen oder die wir in Situationen mitbringen?
Was braucht dein Körper, um sich wohl und sicher zu fühlen, damit du in Verbindung bleiben kannst, auch wenn nicht alles harmonisch läuft?
Was wird möglich, wenn ich präsent und offen bleibe in schwierigen Momenten?
WANN
29. Oktober 2022, 10.00 – 16.30 Uhr
Ankommen ab 9.30 Uhr.
LOCATION
Der Workshop findet im wunderschönen Veranstaltungsraum der Gemeinschaft BROT in Kalksburg statt.
Promenadenweg 5, 1230 Wien
Mit den Öffentlichen braucht man ein bisschen, um dort hinzukommen. Bitte plane die Anfahrtszeit ein. 😉
BEITRAG
€80 – €135
Es gibt eine Preisspanne innerhalb derer du deinen Beitrag für deine Teilnahme am Workshop wählen kannst.
Im Preis ist ein kleines vegetarisches Mittagessen inkludiert.
(Snacks für zwischendurch bitte selbst mitbringen.)
ANMELDUNG
Schicke mir eine Email (hello@bodies-at-work.com), um dich für den Workshop anzumelden.
Nach Überweisen des Beitrags auf das Konto oder Paypal.me-Überweisung (paypal.me/danielarazocher) ist dein Platz reserviert und du erhältst eine Bestätigungsemail von mir.
Kontoinhaberin: Daniela Razocher
IBAN: AT582011182957293600
BIC/SWIFT: GIBAATWWXXX
Mind. Teilnehmer*innenzahl: 6 Personen.

Details

Date:
September 18
Time:
8:00 am - 5:00 pm CEST
Event Categories:
,

Organiser

Daniela Razocher

Venue

Veranstaltungsraum der Gemeinschaft BROT

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