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Workshop
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Gesunde Grenzen
Veranstaltungsraum der Gemeinschaft BROT Promenadeweg 5, WienTagesworkshop in Wien "Gesunde Grenzen" - wahrnehmen und halten können im Alltag durch gesteigerte Selbstwahrnehmung.
Von Stress und emotionaler Belastung zu wirkungsvoller Präsenz
Online Zoom CallEin online Workshop zur Stärkung deiner Resilienz, Präsenz und Wirkkraft INHALTE Theoretischer Überblick Leadership-Präsenz-Modell für effektives Handeln & einem ausgeglichenen Umgang mit den eigenen Ressourcen Verschiedene Atemtechniken zur Regulierung der “Stress-Response” (Beruhigung des Nervensystems) Identifizieren der eigenen Stress-Reaktion und relevanten Ankerpunkten Wie bewege ich mich aus einer Stressreaktion raus hin zu effektivem Handeln und […]
Von Stress und emotionaler Belastung zu wirkungsvoller Präsenz
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