Das Leben ist Bewegung, und der möchte ich gern mit euch gemeinsam nachgehen. Das ganze zu Musik von David Bowie. Hast du Lust, dich der Bewegung anzuschließen?
Der Ablauf ist wie folg:
10 Mintuen zum Ankommen und frei bewegen
60 Minuten angeleitetes Bewegen für mehr Präsenz und Körperbewusstsein.
Das Ende ist, eventuell mit Übungen, dazu da, die gewonnene Bewegungsfreiheit und Energie zu integrieren, zu rasten, entspannen und sich auszutauschen.

Findet ab mind. 4 TeilnehmerInnen statt. Am besten deinen Platz jetzt reservieren.
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