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October 2018

Tu’ deinen Augen was Gutes | Be kind to your eyes

October 22 @ 9:00 am - November 23 @ 6:00 pm CEST
Raum für Neues, Fuchsthallergasse 11/29
Vienna, Vienna Austria
+ Google Map
€150

3 Stunden volle Entspannung für die Augen Das Angebot umfasst: 2 x 90-minütige Einzelcoachings Du bekommst Sitzungen für die Augen, wo du mal ganz loslassen kannst. Du lernst etwas über deine typisches Augenverhalten - und wie du von der unbewussten Routine ins bewusste Wahrnehmen kommst. Wie dein fixiertes Augenmuster sich auch in der ganzen Körperhaltung spiegelt. Du lernst 2-4 Übungen, wie du deine visuelle Wahrnehmung stärken kannst.  - Aus meinem Repertoire an Übungen, wählen wir jene aus, die am besten…

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November 2018

Entspannte Augen, wacher Kopf

November 9 @ 8:00 am - 9:00 am CET
Raum für Neues, Fuchsthallergasse 11/29
Vienna, Vienna Austria
+ Google Map
€15

Eine Stunde, die ganz der Entspannung deiner Augen gewidmet ist? Wie klingt das? Erleichternd? Unsere Augen leisten jeden Tag viel Arbeit, indem sie uns die Welt wahrnehmen lassen und uns helfen, die Information zu verarbeiten. Viele von uns verbringen zusätzlich noch viel Zeit vor Bildschirmen, die gesunden Augengewohnheiten nicht gerade förderlich ist. Deshalb gibt's ab 9. November (vorerst mal für 4 Wochen) eine wöchentliche Stunde, um den Augen etwas Gutes zu tun. Es geht schlicht darum, extra Anspannungen wahrnehmen und…

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Embody your Message – Selbstbewusst kommunizieren

November 10 @ 2:00 pm - 5:30 pm CET
Raum für Neues, Fuchsthallergasse 11/29
Vienna, Vienna Austria
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Ein Workshop, der deine Kommunikationsfähigkeit auf allen Ebenen stärkt Man kann nicht nicht kommunizieren. - Das sagte schon Paul Watzlawick. Auch wenn du nichts sagst, kommunizierst du eine Nachricht an deine Umwelt, egal ob es in einem Meeting ist, bei einem privaten Abendessen oder via Email. Du und dein Körper kommunizieren permanent nach außen. Und je bewusster du dir deiner Signale bist, desto klarer kannst du deine Absicht einbringen und halten. Wenn Kopf, Körper und Emotion mit vereinten Kräften sprechen,…

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Walking with Intention – Limber knees ⏐ Lockere Knie

November 14 @ 6:30 am - 7:30 pm CET

Komm mit am Mittwochabend und lass uns gemeinsam in der Stadt gehen und die Stadt neu erleben. Es geht ums Gehen mit Intention, einer Absicht, die unsere Aufmerksamkeit lenkt und unser Bewusstsein für uns selbst und die Umwelt stärkt. Wir stimmen uns ein und gehen los. Wir erkunden mit Intention die Stadt und wie wir mit ihr interagieren. Wie beeinflusst sie dich? Und wie beeinflusst du die Stadt, wenn du deine Aufmerksamkeit auf eine Qualität lenkst, die im Alltag und…

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Human Resources für EPU

November 15 @ 9:30 am - 12:00 pm CET
Raum für Neues, Fuchsthallergasse 11/29
Vienna, Vienna Austria
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Ein dreistündiger Workshop für EinzelunternehmerInnen und Freelancer, die praktische, körperbasierte Wege kennenlernen wollen, ihre eigenen Ressourcen zielorientiert und gewinnbringend einzusetzen. Als EinzelunternehmerIn bist du dein Kapital. Im beruflichen Alltag als EPU erleben wir oft einen Mangel an diversen Ressourcen: Zeit, Geld, MitarbeiterInnen/PartnerInnen, Ausdauer, Vertrauen der potentiellen Kunden, etc. In diesem Workshop fokussieren wir uns auf deine internen Potentiale, die du jederzeit und überall anzapfen kannst, um auch schwierige Situationen zu meistern. Wir sammeln gemeinsam, welche Probleme uns im Alltag begleiten,…

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The gift of Silence

November 30 @ 8:00 am - 5:00 pm CET

  Diesen Freitag biete ich als Advent-Goodie kostenlose Sessions zum Thema Stille an. Wenn dein Kopf zu voll ist, bist du hier richtig.   Sitzungen zu je 30 Minuten. Ab 8.00 Uhr - 14.00 Uhr.   Einfach eine PN oder Email an Daniela unter hello@bodies-at-work.com schicken und wir fixieren deine Stunde. Am besten gleich mit deiner Wunschzeit. 8.00-8.30 8.30-9.00,...   *** As an advent special, I'll give a way free 30-minute session for more silence. If you have too much…

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