Ein Retreat zum Loslassen, Energie tanken und Genießen
Verbringe Tage rund um den heurigen Jahreswechsel in Essaouira, Marokko, um dich und das kommende neue Jahr zu feiern – mit einem Retreat zum Loslassen, Energie tanken und Genießen.
Essaouira ist ein magischer Ort, an dem die Bewegung des Meeres zu spüren ist genauso wie die nahe liegenden Berge. Es ist ein Ort wo die Veränderung in der Luft liegt. Und die wunderschöne Medina der Stadt ist aus gutem Grund UNESCO-Weltkulturerbe. Essaouira ist ein Ort der Vielfalt und des friedlichen Zusammentreffens.
Für uns ist es ein idealer Ort, um ein paar schöne, entspannende und bewegende Tage zu verbringen und sich auf das zu besinnen, was einem gerade wichtig ist. Das Loslassen des Alten und das Wachsenlassen des Neuen gehen hier und während des Retreats Hand in Hand.
Was dich erwartet
Morgendliche Gruppenstunde
Der Retreat inkludiert morgendliche Gruppenstunden, in denen wir uns gemeinsam jeden Tag einem anderen Thema widmen. Du lernst Atemübungen, Körperübungen zum Stärken verschiedener Qualitäten, wir bewegen uns zu Musik. Und die Gruppenstunde bietet auch Platz, um zu teilen wo jede/r steht und was einen gerade bewegt.
Einzel-Coachings/Körperarbeit
Du bekommst fünf Einzelsitzungen, in denen du dich ganz einem Thema widmen kannst und wieder mehr bei dir ankommen. Im angenehmen und magischen Ambiente von Essaouira fällt der Prozess der Transformation leicht. Direkt am Meer gelegen ist es ein Ort des Übergangs.
Gemeinsame Abende
Wir bieten an drei Abenden, inklusive dem Silvesterabend, gemeinsame Aktivitäten an. Für den Jahreswechsel haben wir uns etwas besonderes überlegt: ein Abendessen am Strand unter freiem Sternenhimmel inklusive einer kleinen Überraschung, um das neue Jahr zu begehen.
Du bist in einem nahe liegenden Riad untergebracht und kannst gemütlich in wenigen Gehminuten zum Haupt-Riad, an dem die Gruppenstunden und Einzel-Coachings stattfinden, spazieren. Der Retreat ist so angelegt, dass du auf einerseits den Austausch und das Gemeinsame Erleben in der Gruppe hast, und gleichzeitig viel Zeit für dich bleibt. In den Einzelsitzungen kannst du dich ganz einem Thema oder einer Qualität widmen, die dich im nächsten Jahr begleiten soll. Egal ob es um Gelassenheit, Leichtigkeit oder einen gesunden Umgang mit Stress und Herausforderungen ist. Zwischen der Gruppenstunde am Morgen, dem Frühstück und deiner Einzelsitzung während des Tages, hast du genügend Zeit, um die Stadt kennen zu lernen, zu reflektieren oder am Meer die Seele baumeln zu lassen.
Einzelsitzungen
Während des Retreats bekommst du fünf Einzelsitzungen, die ganz einem Thema oder einer Qualität gewidmet sind, die wichtig für dich sind. Im Rahmen von diesem kurzen und intensiven Prozess kannst du dich ideal auf den Start ins neue Jahr vorbereiten und dir etwas Gutes tun.
Was willst du loslassen?
Einzelsitzungen sind eine gute Möglichkeit Altes und Unerwünschtes loslassen zu lernen. Du lernst still zu werden und deine Aufmerksamkeit auf das Jetzt und deine Wünsche zu richten. Du hast die Möglichkeit, tiefe Entspannung zu erfahren und körperlich, geistig und emotional zu regenerieren.
Wie willst du das neue Jahr beginnen?
Kraftvoll, entspannt, mit Leichtigkeit? Gleichzeitig mit dem Loslassen des Alten wird Energie für das Jetzt und die Zukunft frei. Welche Eigenschaften oder Ziele möchtest du im neuen Jahr stärken? Was immer du dir wünscht – in den Sitzungen stärken wir gemeinsam deine Power-Base.
Kennenlernsitzung vorab
Damit du uns und unsere Arbeit vor dem Retreat kennenlernen kannst und dich ruhigen Gewissens entscheiden kannst, ob du einen Retreat mit uns buchen möchtest, bieten wir dir eine erste Sitzung zu einem besonders Kennenlernpreis von €65 an. Die Sitzung findet bei uns im Raum für Neues in Wien statt. Bist du an einer Kennenlernsitzung und einem Informationsgespräch interessiert? Dann melde dich bitte bei Anita. Anita: anita@bodies-at-work.com
Die Unterkunft
Wir haben die schönsten Zimmer in fünf besonderen Riads bereits vorreserviert. Wähle selbst was Dich in dieser besonderen Woche umgeben soll:
- Riad mit hauseigenem Spa
- Riad mit Pool und Surf-Möglichkeit direkt am Strand vor der Tür
- Riad mit besonders guter Küche
- Riad, dass einem regionalen Musiker gehört
Ausgewählte Zimmer für 7 Nächte inklusive Frühstück
Einzel- oder Doppelzimmer bzw. auch Familienzimmer verfügbar
Kontaktiere Anita unter anita@bodies-at-work.com für individuelle Wünsche.
Im Hauptriad, in dem Daniela und Gabriele untergebracht sind, werden die Einzelsitzungen stattfinden. Der Weg zum Hauptriad ist nur wenige Gehminuten entfernt. Hier ein paar Impressionen von den Riads, die auf euch warten:
Die Eckdaten
Wann?
27. Dezember 2018 – 3. Jänner 2019
Wo?
Essaouira, Marokko
Die genauen Adressen der Riads, wo die Zimmer für euch reserviert sind und die Sitzungen stattfinden, erhältst du nach der Buchung.
Kosten
€750,00 Einzelsitzungen, Gruppenstunden, inkl. Miete für die Behandlungsräume
€590,00 Unterkunft inkl. Frühstück & Beiträge für das gemeinsame Abendprogramm (alle Preise inkl. MWSt.)
Die Beitrag inkludiert folgende Leistungen:
- Kosten für die Unterkunft in einem Riad in Essaouira, inkl. Frühstück
- 6 morgendlichen Gruppenstunden von 60 Minuten
- 5 Einzel-Coachings/Körperarbeit á 60 Minuten
- Unkostenbeitrag für die gemeinsamen Abendangebote gemeinsames marokkanisches Kochen mit einem lokalen Chef Live Musik-Abend Silvesterabend am Strand
Abgesehen von den gemeinsam verbrachten Abenden, bei denen das Abendessen inkludiert ist, können die TeilnehmerInnen die Abende frei gestalten. Das Abendessen ist nicht in der Gebühr inkludiert und selbst zu organisieren.
UNTERKUNFT
Einzelzimmer für 7 Nächte inklusive Frühstück Wer sich ein Doppelzimmer mit jemandem teilen möchte, kann uns Bescheid geben.
FLÜGE/ANREISE
Die An- und Abreise ist selbstständig zu organisieren. Derzeit (Stand 14. August 2018) sind noch Direktflüge um ca. €268 von Wien nach Marrakesch hin und retour erhältlich.
Zwei Wochen vor dem Retreat erhalten alle TeilnehmerInnen noch genaue Informationen zur Anreise. Du bekommst detaillierte Informationen, welche Anreisemöglichkeiten (Bus, Taxi) es vom Flughafen in Marrakesch nach Essaouira gibt und wo wir euch empfangen und du deinen Zimmerschlüssel bekommst. Benötigst du Hilfe bei der Flugbuchung, sind wir dir gerne dabei behilflich. Dafür verrechnen wir eine Gebühr von €40.
Über die Veranstalterinnen
Daniela Razocher
Daniela ist Expertin für Körperbasiertes Coaching & Stressmanagement Was kann man tun, damit jede/r sein Bestes beiträgt und man gemeinsam etwas bewegen kann in der Welt? Das ist eine der elementaren Fragen, denen Daniela in ihrer beruflichen Tätigkeit nachgeht. Sie kombiniert praktischen Werkzeugen des Aufmerksamkeits- und Körpertrainings mit Reflexion und Selbsterfahrung, damit Kopf und Körper wieder miteinander kommunizieren und man mit sich und anderen in Einklang sein kann. Mehr Informationen gibt’s auf www.bodies-at-work.com
Gabriele Taschler
Gabriele ist Körpertherapeutin mit Leib und Seele, die ihr Vertrauen ins Leben ihren KlientInnen in Sitzungen zur Verfügung stellt. Reisen, die Musik und das kreative Schreiben sind weitere Leidenschaften.
Dem Ruf ihre wirtschaftliche Karriere um eine dreijährige Ausbildung zur Körpertherapeutin nach der Grinberg Methode zu erweitern, folgte Gabriele im Jahr 2010. Seit 2014 praktiziert sie als selbstständige Praktikerin in Wien und Umgebung.
Was Gabriele auszeichnet, ist ihr unverfälschter „Spürsinn“, gepaart mit gesunder Intuition, Empathie und viel Sinn für Humor. Geführt durch diese Eigenschaften, leitet sie ihre KlientInnen sanft, aber wirkungsvoll zu den oft versteckten Themen.
Gabriele bringt ihre KlientInnen wieder in den Moment, damit sie entspannt mit dem sein können, was gerade da ist.
Kontakt und Video: www.offen-sichtlich.at
Für Fragen und ein Vorgespräch, bei dem du genaueres zum Retreat erfahren kannst und besprechen, welcher Riad am besten zu dir passt, melde dich bitte bei Anita:
anita@bodies-at-work.com
Sie freut sich über deinen Anruf oder deine Mail.